一、掛圖內容：
痛風患者住院健康宣教
1.飲食：低嘌呤、低鹽、低脂肪、低糖的飲食。禁食含嘌呤高的食物（如動物內臟、魚蝦等）。可食：牛奶、雞蛋、黃瓜、茄子、西瓜、冬瓜等。戒煙酒，不要喝濃茶和咖啡，多飲水，每天飲水量為2500－3000毫升，促進尿酸排出，飲水時間不宜在飯前30分鐘內，飽餐后不宜立即大量飲水。
2.休息與運動：注意休息、保暖、避免過度勞累、受寒等誘因，痛風性關節(jié)炎急性發(fā)作時，要絕對臥床休息，抬高患肢。待疼痛緩解72小時后方可活動，運動后疼痛超1－2小時應暫停運動，經(jīng)常改變姿勢，保持受累關節(jié)舒適。
3.預防感染：注意個人衛(wèi)生，保持皮膚清潔，加強皮膚護理；宜穿寬松柔軟吸收性好的衣服，鞋子不宜過緊。
4.保持身心愉快、心情舒暢、情緒穩(wěn)定。
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