圖片編號: CSGK0601005 | 圖片尺寸:500mm*700mm |
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一、掛圖內(nèi)容
慢性腰背疼痛患者運動康復(fù)方案
腰椎穩(wěn)定性訓(xùn)練是避免腰背疼痛反復(fù)發(fā)作的有效手段,操作時需專業(yè)康復(fù)人員指導(dǎo),主要分為循序漸進的三個階段。
第一階段:局部肌肉控制,主要以徒手訓(xùn)練為主,目的是加強局部穩(wěn)定肌獨立于整體肌肉的協(xié)調(diào)收縮能力,強調(diào)對多裂肌和腹橫肌的激活訓(xùn)練。
第二階段:閉鏈訓(xùn)練控制,逐漸增加負荷,以靜態(tài)等長收縮為主,目的是激活腰椎和骨盤的局部穩(wěn)定肌肉,強調(diào)使用低負荷的等長收縮(30%-40%的最大收縮阻力),訓(xùn)練時間逐漸延長而不是負荷重量增加。
第三階段:開鏈訓(xùn)練控制,主要針對提高肌肉功能進行一些特殊技巧的訓(xùn)練,以動態(tài)運動為主,目的是提高所有與功能性運動相關(guān)的肌肉包括局部穩(wěn)定肌肉、承重肌肉和非承重肌肉的功能。
二、此系列掛圖的優(yōu)點
對骨傷病人的護理有很多需要注意的細節(jié),文化墻設(shè)計的此系列骨傷病護理知識圖片,圖文并茂地講述了常見骨科疾病的護理知識,無論對人醫(yī)護人員,還是病人,都有很好的指導(dǎo)作用。
非常適合骨傷病醫(yī)院,醫(yī)院骨科、骨科門診等場所布置使用,對提升醫(yī)院形象很有幫助!
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