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中醫(yī)養(yǎng)生
中醫(yī)舌象和切脈診法
　  中醫(yī)診病，主要有望、聞、問、切四種方法，簡稱為“四診”。人體是一個有機的整體，局部的病變可以影響全身；內臟的病變，可以從五官四肢體表各個方面反映出來。通過望、聞、問、切這四種診斷方法，診察疾病表現在各個方面的癥狀，可了解病因、性質和它的內在聯系，從而進一步的辨證論治提供依據。

    中醫(yī)為什么要看舌象
　　舌診是中醫(yī)的一大特色。據中醫(yī)理論，通過經絡直接或間接地與心、肝、脾腎等許多臟腑產生密切的關系，臟腑病變可從舌象變化中反映出來。觀察舌頭的變化情況可以了解臟腑病變的寒熱虛實，測知病情的深淺輕重，機體在疾病病理變化過程中，陰陽的盛衰，氣血的調和，津液的存亡，均可直接反映在舌苔變化中。察舌苔的變化即可知臟腑盛衰、病邪兇吉進退。故中醫(yī)特別重視望舌，看病時都要看看舌頭，稱為舌診。望舌，主要觀察的是舌質和舌苔。正常人的舌象，是“淡紅舌、薄白苔”，就是舌體柔軟，活動自如，顏色淡紅，舌面鋪有薄薄的、顆粒均勻、干濕適中的白苔。

中醫(yī)為什么要切脈

       脈診是以手指按切病人動脈以了解病情的內在變化也稱切脈或診脈。
　　脈為血府，貫通周身，五臟六腑的氣血都要通過血脈周流全身，當機體受到內外因素刺激時，必然影響到氣血的周流，隨之脈搏發(fā)生變化，醫(yī)者可以通過了解脈位的深淺，搏動的快慢、強弱（有力無力）、節(jié)律（齊否）、脈的形態(tài)（大?。┘把鞯牧骼鹊炔煌憩F而測知臟腑、氣血的盛衰和邪正消長的情況以及疾病的表里、虛實、寒熱。如病變在肌表時呈現浮脈；病變在臟腑時，呈現沉脈；陰證病候時陽氣不足，血行緩慢，呈現遲脈；陽證病候時血流加速，呈現數脈等。脈診是中醫(yī)辨證的一個重要依據，前人在長期的實踐中積累了豐富的經驗，是中醫(yī)獨特的診法。但在臨證中也有脈證不符的特殊情況，如陽證反見陰脈，陰證反見陽脈，因此把脈診作為唯一的診斷方法是非常片面的，必須強調四診合參，才能了解疾病全貌，作出正確的診斷。
 

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